Urheilulukion pääsykokeet
Pääsykokeisiin lähetetään erillinen kutsu. Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian yläkoululeirityksessä oleville pääsykoe voi olla myös leirin yhteydessä.
Pääsykokeessa täytetään myös urheilijan esitietolomake, jonka perusteella koululla tehdään alustavat ainevalinnat (matematiikan taso sekä lyhyet vieraat kielet) urheilijalle valmiiksi. Ainevalintoja muokataan lukuvuoden alussa yhdessä opinto-ohjaajan kanssa.
Kevään 2022 yhteishaussa Sotkamon lukion urheilulinjalle ja Vuokatti-Ruka Urheiluakatemiaan hakeneiden urheilijoiden pääsykokeet järjestetään seuraavasti:
- Ampumahiihto 19. – 20.4.2022
- E-urheilu 19.4.2022
- Jääkiekko 12.4.2022
klo 13.00 Kajaanin jäähalli, yhteinen Kajaanin ja Sotkamon hakijoille - Maastohiihto 19. – 20.4.2022
- Pesäpallo 11.4.2022
- Suunnistus 21.4.2022
- Uinti 5.4.2022
- Yhdistetty 20.4.2022
- Muut lajit: Urheilijat kutsutaan haastatteluun ja mahdolliseen pääsykokeeseen mikäli lajiliittopisteiden osalta täyttyy minimi 2,5 pistettä.
Ampumahiihto
Mattotesti juosten.
Lentävä 20 m juoksu, 10-loikka ja kuntopallon heitto (2kg) alhaalta eteen.
Lisäksi leuanveto ja henkilökohtainen haastattelu.
Esports
Henkilökohtainen haastattelu: tavoitteet lajissaan, sitoutuminen, valmiudet harjoitella niin itsenäisesti kuin ryhmässä.
Lajitesti: Toteutamme lajitestauksen esportsiin suunnitellulla testerillä, jonka KAMK on toteuttanut.
Fyysinen Testaus: testaamme urheilijan peruslähtötason.
Lentopallo
Lajitestit: Perustekniikat (sormilyönti, hihalyönti) sekä pelaaminen.
Fyysikkatestit: Iskulyönti ulottuvuus, torjuntaulottuvuus, 10-loikka, kuntopallon heitot sekä ketteryysrata. Lisäksi haastattelut.
Maastohiihto
Mattotesti juosten.
Lentävä 20 m juoksu, 10-loikka ja kuntopallon heitto (2kg) alhaalta eteen.
Lisäksi leuanveto ja henkilökohtainen haastattelu.
Pesäpallo
Lajitaidot: Kiinniotto-heitto-yhdistelmä, heitto, kiinniotto, peruslyönti, vaihtolyönnit, pallonhallinta
Fysiikka: Nopeus 30 m, kuntopallot, liikkuvuus
Haastattelu: Pisteytettävä henkilökohtainen haastattelu
Yhteenlasketut lajiliittopisteet ratkaisevat.
Suunnistus
Mattotesti juosten.
Lentävä 20 m juoksu, 10-loikka ja kuntopallon heitto (2kg) alhaalta eteen.
Lisäksi leuanveto ja henkilökohtainen haastattelu.
Uinti
Yhdistetty
Mattotesti juosten.
Nopeusvoimatestit voimalevyllä
Haastattelut
Muut lajit
Urheilijat kutsutaan haastatteluun ja mahdolliseen pääsykokeeseen mikäli lajiliittopisteiden osalta täyttyy minimi 2,5 pistettä.